赤ちゃんを抱っこする毎日。
移動するときも抱っこ
寝かしつけるにも抱っこ。
腕が痛くても…
赤ちゃんが寝るまで抱っこを続ける。
私は、限界でした。
昼も夜も抱っこ。
置いたら泣く。
座れない。
トイレにもゆっくり行けない。
正直、涙が出た日もあります。
この記事では、
・抱っこがつらくなった私の話
・実際に試した対策
・“居場所を作る”という考え方
・DockATotを使った体験
をまとめます。
同じ状況の方に届けば嬉しいです。
腕が限界だったあの頃
新生児期。
とにかく置けない。
抱っこで寝たと思っても、
ベッドに置いた瞬間に泣く。
いわゆる“背中スイッチ”。
1日何時間抱っこしていたのか、
分からないくらいです。
✔ 腕がパンパン
✔ 腰も痛い
✔ 寝不足
✔ 気持ちも余裕がない
「みんなこんなに抱っこしてるの？」
と何度も思いました。
私が試した対策
正直、いろいろやりました。
① 抱っこ紐を使う
両手が空くのは楽でした。
でも長時間は肩が限界。
② おくるみ
包むと落ち着くこともありました。
でも外すと起きることも。
③ ベビーベッド
我が家ではあまり定着せず。
リビング生活が中心だったので、
移動が手間でした。
どれも“間違い”ではありません。
でも、
「抱っこ以外の居場所」
がなかったことに、後から気づきました。
居場所を作ることの重要性
赤ちゃんは、
✔ 安心できる
✔ 体が安定する
✔ 環境が一定
この条件があると、落ち着きやすいと感じました。
私の場合、
“どこに置くか”が毎回バラバラだったんです。
座布団
ソファ
ベッド
膝の上
毎回環境が変わる。
それが不安定さにつながっていたのかもしれません。
そこで、
「日中の定位置を作ろう」
と考えました。
DockATotを使って感じたこと（体験談）
そこで取り入れたのが
DockATot Deluxe+でした。
※長時間睡眠用ではなく、見守れる環境で使用しています。
最初は半信半疑。
でも、
✔ 囲まれている安心感
✔ クッションの安定感
✔ 毎回同じ場所
これがよかったのか、
抱っこ以外で落ち着く時間が少し増えました。
「抱っこゼロ」にはなりません。
でも、
“抱っこ100％”が“70％”くらいになった感覚。
それだけで、かなり救われました。
もちろん万能ではない
正直に言うと、
✔ すべての赤ちゃんに合うとは限らない
✔ 価格は安くない
✔ 使い方には注意が必要
です。
でも私は、
「もう無理」と思っていた時期に、
少し気持ちが軽くなりました。
まとめ：あなたは弱くない
抱っこがつらいのは、
あなたがちゃんと向き合っている証拠です。
楽をしているわけではありません。
頼れるものがあるなら、
頼っていい。
私はそう思っています。
DockATotの詳しいレビューはこちらにまとめています。
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