妊活を始めた瞬間から、ずっと不安だった
30代に入ってから、
「そろそろ妊活を考えたい」
と思うようになりました。
でも実際に始めてみると、
思っていた以上に不安だらけ。
妊活って、何をしたら正解なの？
・基礎体温
・食事改善
・運動
・葉酸
・病院
検索すると情報が多すぎて、
逆にわからなくなっていました。
しかもSNSを見ると、
「すぐ妊娠しました」
という投稿も多くて焦る。
「ちゃんとしなきゃ」
と思うほど、気持ちが苦しくなっていきました。
妊活中、食生活もかなり乱れていた
本当は栄養を考えたい。
でも現実は、
仕事でバタバタ。
疲れてコンビニ。
夜は適当に済ませる。
そんな日も多かったです。
「この生活で大丈夫かな…」
と思ったのが、葉酸サプリを探し始めたきっかけでした。
ベルタ葉酸サプリを選んだ理由
葉酸サプリって本当にたくさんありますよね。
正直かなり迷いました。
その中でベルタ葉酸サプリを選んだ理由は、
“葉酸だけじゃなかった”
からです。
葉酸以外の栄養もまとめて摂れるのがラクだった
ベルタ葉酸サプリは、
葉酸だけでなく、鉄分やビタミンなども含まれていて、合計85種類の栄養素を配合しているそうです。
妊活中って、
「あれも必要」
「これも必要」
って情報が多い。
だから私は、
“まとめて摂れる”
というのがかなりラクでした。
無添加にこだわっているのも安心感があった
妊活中って、
今までより成分が気になるようになりました。
ベルタ葉酸サプリは、
香料・着色料・保存料などを使用していない点にもこだわっているそうです。
毎日飲むものだから、
「少しでも安心できるものを選びたい」
と思っていた私には合っていました。
実際に飲んでみた感想
思ったより飲みにくくなかった
葉酸サプリって独特の匂いが強いイメージがあったんですが、
ベルタは私はそこまで気になりませんでした。
もちろん感じ方には個人差があると思います。
でも、
「無理…」
とはならなかったです。
妊活中の“安心材料”になった
一番大きかったのはこれ。
妊活って、
先が見えない不安がある。
だから、
「自分なりに体を整えようとしてる」
そう行動出来ている自分に
少し気持ちがラクになりました。
ベルタ葉酸サプリの気になったところ
正直に言うと、
価格はドラッグストア商品より高め。
でも、
・栄養の多さ
・無添加へのこだわり
・妊活サポート
を考えると、
私は安心感を優先しました。
こんな人には合うと思う
向いている人
・妊活を何から始めればいいかわからない
・食生活に自信がない
・無添加を重視したい
・葉酸以外の栄養も気になる
・不安を少しでも減らしたい
妊活って、「頑張りすぎない」が大事だった
妊活を始めた頃の私は、
“完璧にやろう”
としていました。
でも途中で疲れてしまった。
だから今は、
「できることを少しずつ」
これがよかったと思っています。
まとめ｜妊活中の「不安」を少し軽くしてくれた存在
ベルタ葉酸サプリを飲み始めて、
劇的に何かが変わったというより、
“安心感”
が大きかったです。
妊活中って、
不安になる日もある。
落ち込む日もある。
だからこそ、
「自分の体を大事にしている」
と思えるものがあるだけでも違いました。
気になる方は、まずは公式サイトをチェックしてみてもいいかもしれません。
「もっと早く知っておけばよかった」と思った妊活中の支え
妊活って、想像以上に孤独でした。
検索しても不安。
SNSを見ても焦る。
そんな中で、
「全部完璧じゃなくても大丈夫」
と思わせてくれたのが、ベルタ葉酸サプリでした。
葉酸だけじゃなく、栄養をまとめて摂れること。
無添加へのこだわり。
そして、
“妊活中の女性に寄り添う感じ”
不安でいっぱいだった私には、
その安心感がすごく大きかったです。
もし今、
何から始めればいいかわからず悩んでいるなら、一度チェックしてみてもいいかもしれません。
この記事が妊活中のお役に立てますように。
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